«Аль-Каида» разработала фитнес-курс для террористов

На веб-сайте журнала Jihad Recollections опубликована программа занятий фитнесом и специальная диета для последователей Усамы бен Ладена, сообщает газета The Sun, пишет «Газета.ru».

Журнал предостерегает исламистов от посещения обычных фитнес-клубов, «полных музыки и полуобнаженных женщин». «Моджахед должен учиться входить в форму и становиться сильным везде и всюду, не прибегая к помощи тренажеров, которых нет на линии фронта», говорится в программе.

«Упражнения для ног – наиболее важная вещь для джихада, вам предстоит носить оружие и оборудование», - отмечают разработчики. Сайт приводит фотографии одетых в «стиле джихад» в белые одежды и повязки мужчин, которые показывают, как правильно делать упражнения.

Кроме того, авторы фитнес-программы советуют последователям «Аль-Каиды» «не тратить деньги на дорогие протеиновые коктейли», а употреблять побольше чистых протеинов и сахара.